Lachen ist Gesundheit, die ist ansteckend. (N. Steinberger)

Lachyoga

Lachen trainiert das Zwerchfeld - Lachen schenkt Glücksgefühle - Lachen bringt Lebenslust

Lachen tut so gut:

Stressabbau - Stärkung des Immunsystems - Antidepressivum - reduziert Angst und psychoso- matische Beschwerden - reduziert hohen Blutdruck - stoppt fortschreitende Herzerkrankungen - natürliches Schmerzmittel - reinigt und stärkt die Atmungsorgane - verbessert die Ausdauer - inneres Joggen - verleiht jüngeres Aussehen - fördert Kommunikation - trainiert die Stimmbänder